自制四红汤

2016-12-22

2016.12.22

自秋天以后发现自己体力不胜从前,且手脚经常性冰凉,脸部也经常性蜡黄,连续敷了几天面膜改善了一些但是没有彻底改善,这对于爱美的女生来说就成了大问题,遂向博大花木的徐经理请了一天假去看老中医。

中医开了几副调理身体的中药后,说到现在的年轻人整天工作也不顾自己身体,一日三餐不准时吃,即便是吃也只是吃些街边没营养的快餐或者零食,长久以来皮肤水灵,身体健康才怪。

说罢,老中医给了我一方子,让我回去放下心急的心态,用心自己熬一锅四红粥。听了医生的话,回去就照办,连着喝上了两个星期,果然气色好了很多,手跟脚也不再发冷。

现在讲四红汤的做法分享给大家,希望大家也能够受益。

四红就是,红枣,红豆,枸杞,和花生红衣。

做法:1.提前一晚用小碗将红豆用水泡上。

2.第二天开始做汤时,先下红豆,因为红都比较难煮,煮红豆煮到七成熟。

3.下花生红衣和枸杞,小火煮十分钟。

4.红枣去掉核,下红枣煮5分钟。

5.放入红糖就可直接喝了。

四红汤,既美容又养颜,快分享给你的小伙伴吧。


上一篇:芍药病害和虫害     下一篇:小叶花边扶芳藤